La miel la puedes usar para acompañar tus rituales, incluir en tus hábitos y disfrutar.
Las mieles herbales son muy mágicas, suelen ser conocidas sobre todo aquellas que son para la gripe o resfriados, pero realmente es una manera especial de conservar y aprovechar los nutrientes de alimentos, plantas y demás. En este caso está miel tiene: lavanda y albahaca.
Un alimento completo que te ayudará a conectar con la calma y la tranquilidad.
La lavanda tiene propiedades digestivas, antiinflamatorias, ayuda a regular el sistema nervioso y mejorar el sueño.
La albahaca tiene propiedades digestivas, relaja el sistema nervioso, activa el sistema inmunológico.
Esta combinación antes de dormir te ayuda a mejorar la calidad del sueño y puedes intencionarla para descansar mejor o conectar mejor con tu lenguaje onírico.